您好,欢迎光临优个网! 请登录 注册有惊喜 驴友铺子 OMO线下店
    正品行货|满199元免运费

    那些令你茅塞顿开的发球技术练习! 发布时间:2019-06-03

      

    2019羽毛球装备热卖排行榜

    2019乒乓球装备热卖排行榜

    2019跑步装备热卖排行榜 






    很多业余爱好者总是问怎样才能把球发好,怎样才能把球发转?说起来是很容易,但是要真的练好发球,一定得在球台上多动脑筋,多下苦功。 怎样练好发球,练好发球之后如何在比赛中运用呢?

    乒乓球发球

    1、要有落点意识,这点非常重要。

    球台分为9个落点,左中右,短中长。平时练习的时候就要有目的,尽量把球的落点发得精准,有这个习惯,对比赛很有帮助。大家应该清楚,每个落点的战术效果是不一样的。

    2、通过练习增大旋转,把上旋发得更拱,把下旋发得更沉。

    这点需要手腕手指的配合发力,能真正擦得住球。大家不要觉得这是废话,下面这些实战应用的例子能更好地让大家知道怎样练好发球。

    2019蝴蝶重磅新品大全


    3、两大角的底线长球。

    比赛什么时候用这种发球呢?一是发挥长球的牵制作用,目的是想发好短球。二是对频繁侧身接发球的选手起到干扰作用。

    很多业余的球手不会接发球抢攻,那你就可以多发长球,多以侧下为主,对方除了搓还能怎样?一般长的侧上旋用来偷正手,上旋长球一定要能发过去让对手感觉到过来的球跳了一下,不然的话很危险。

    精选专业运动袜推荐


    主张这个球不要多发,对方还是很容易发力进攻的。除非是准备丢分的,但是就要偷袭一下,吓一下对手。要么就在发球不能打开局面时,大胆运用这球效果也是不错的。业余选手长球很多都发得不错的,因为能发力擦住球。

    练习发长球时,第一步就要学会发力,不要管球到台没有,只要想办法发出强烈旋转就好。

    第二步就是要准确发到落点。怎样才能发得准确,这就需要发好第一落点。很多业余的为什么发不好短球,一就是没把发长球这个基础打牢固,二就是对第一落点没有理解透彻。长球第一落点在哪?短球呢?

    蝴蝶新款儿童乒鞋


    4、左中右近网短球。

    当打球的圈子里水平达到一定高度时,就会遇到有人会接发球抢攻了。这时掌握发短球就显得很重要了。

    如果用侧上侧下发短球,一般就发到对方的中路偏正手和中路偏反手比较好。发侧上的时候一定要把弧线发低,这样对方明知道是上旋也没有太好的办法。摆是很难摆住的,你就准备对方挑你,一般这个球业余里很难有能挑出高质量的。

    练习的时候为了保证球两跳不出台,第一落点就要发到本方球台的左半台近网处。大家要注意,发短球不要把球碰过去。

    为什么业余的发短球质量没有长球的好,就因为发短球时没有发力去檫球,而是碰球。短球难发好就在于怎样泻掉向前的力,把球发软了,让对方借不上力。

    练习的时候需要把板型外撇一点,发力去摩擦球的侧部,尽量少给球前进的力。发这球开始的时候一般板都砍到肚子上。发球有两大忌讳,一是把球发得半长不短,二是弧线太高。另外,侧上侧下中路短球对付横拍比较有效。

    5、发好转不转

    首先大家要明确转不转这个概念,你能发出每分钟30转的下旋球,那么15转每分钟的球我们就称为不转。不转不是一点旋转都没有。

    【超值】范斯蒂克男短套装仅售59元


    练习发下旋的时候要充分吃住球,到对方球台后不往前走。发转不转尽量让球刚好两跳出台,第二跳在底线附近。不莱梅世锦赛上,法国老将希拉就深受马林两跳刚出台或不出台的发球其害,接发球显得特别别扭。还有比赛时你要看对方摆短怎么样,不会摆的人你就发不怎么转的过去,随时准备抢攻。

    没有什么发球是最好的,发球最重要的是变化。要想尽办法让对方站不住。长球要突出“快”,短球要突出“软”。

    本文来源:“乒乓球”公众号

    分享:

    相关资讯

    • 优个运动商城app优个网手机站
    • 微信订阅号
    • 优个运动APP
    • 微信运营官

    Copyright® 优个网 Copyright© 2008-2019 北京优个网信息技术有限公司 版权所有 京ICP备05062157号

    门店:北京市朝阳区大屯路第五大道商城二楼西通道 219-15号 乘车路线服务热线:400-0996-400

    关闭
    购物车
    0
    豪门会彩票开户 159彩票开户 恒彩彩票开户 大赢家彩票开户 彩票2元开户 170彩票开户 趣彩彩票投注 爱乐彩票开户 云鼎彩票开户 众够彩票开户